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ご自分の体のゆがみを調べてみましょう。
普段の生活を思い浮かべながら、下記の項目をチェックして下さい。
| １．鏡を見たとき、顔全体の左右が左右がゆがんでいる気がする |
| ２．首がかたむいている |
| ３．大きく口を開けると、あごが音がする・あごが痛い |
| ４．左右どちらかの肩が、下がっているといわれたことがある。 |
| ５．猫背だ。 |
| ６．出尻、反り腰だといわれる。 |
| ７．仰向けに寝られない、または、仰向けに寝ると、腰が痛い |
| ８．いすに座るとき、足を組んでしまう。 |
| ９．横すわり・べた座りをよくする。 |
| １０．足がつりやすい。 |
| １１．靴底の内側や外側だけがすり減っている。 |
| １２．全身がだるく疲れやすい。 |
| １．２ にチェックの方・・・首の骨にゆがみがあると考えられます。 |
| ３ にチェックの方・・・・あごのゆがみがあると考えられます。 |
| ４．５ にチェックの方・・・背骨のゆがみが左右にあると考えられます。 |
| ６．７ にチェックの方・・・背骨のゆがみが前後にあると考えられます。 |
| ８．９．１０ にチェックの方・・・骨盤のゆがみ・股関節のゆがみがあると考えられます。 |
| １１． にチェックの方・・・足の骨全体にゆがみがあると考えられます。 |
| １２． にチェックの方・・・全身の調整が必要と考えられます。 |
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結果はいかがでしたか?
チェックにひとつでも当てはまる方は体がゆがみつつあります。
２つ以上当てはまる方は体がゆがんでいる可能性が大！
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とくに、４コ以上当てはまったあなた！
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